好孕说 | 有种疼叫乳腺炎

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发表于 2018-6-10 10:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
  如果说有什么比生产更痛的事

  我想那件事,叫做:乳腺炎

  万万没想到,即使身体素质壮如牛的妈妈

  也会绊倒在乳腺炎的石头面前

  肿块淤积乳房硬成两座大山

  有时甚至睡一觉起来就会积奶引起乳腺炎

  真是没奶也愁,奶多也愁~

  乳腺炎预防重于治疗

  作为新手妈妈,这些锦囊你一定要收好!

  锦囊1

  正确的衔乳姿势&按需喂养

  

  含乳姿势不正确,会导致乳头破皮继而引发感染。妈妈应该尽量让宝宝在吸奶时把乳晕也含进去,避免宝宝吸奶时用力拉扯,导致乳头损伤。同时,妈妈还应注意按需喂养:

  ?宝宝有了喝奶的意图,就应哺乳。

  ?妈妈奶涨了,也可以进行哺乳。

  ?另外,每次哺乳时,应该注意让宝宝吸空两侧乳房。

  锦囊2

  避免挤压乳房&注意卫生

  

  为了保护好宝宝的粮仓,妈妈还请尽量不要穿过紧的内衣,选择无钢圈内衣为佳,同时注意睡姿,侧睡与仰睡交替进行,以免长时间挤压乳房。

  另外,使用吸奶器的妈妈一定要注意吸奶器的清洁。建议每次使用后,用热肥皂水把吸奶器彻底清洗干净。

  锦囊3

  按摩肿块&热敷冷敷

  

  适当地按摩乳房肿块,有助于预防乳腺炎的发生。但是切记大力揉搓、或者胡乱按压,妈妈可用手掌根部轻轻按摩,或轻捏乳头部分,帮助乳汁排出!

  同时,哺乳前热敷也有助于乳汁的排出。其余时间选择冷敷,则能减少局部的乳汁分泌,避免淤积加重。特别注意:情况严重时严禁冷敷,避免皮肤溃破。

  

  温馨提示:产后3-4周,是乳腺炎高发期。初期会出现乳房肿胀、疼痛,肿块压痛、表面红肿等症状,妈妈千万不要掉以轻心!服药期间,建议妈妈暂时停止哺乳24至48小时,待痊愈后再进行母乳喂养。

  

  当乳腺炎出现脓肿时,乳汁不可用。停乳期间建议妈妈给宝宝选择营养时,关注是否含有O-P-O分子结构

  经国内外多项临床验证,O-P-O帮助实现 五大喂养效果。

  促进宝宝关键营养的吸收;减少钙皂生成;减少夜间哭吵;有助骨骼强健;保持小肚肚舒适。就算妈妈因为乳腺炎无法哺喂母乳,宝宝的内在成长需要也能被更好满足、成长更健康!

  

  参考文献:

  Fabiana Bar-Yoseph. JPGN 2016;62: 341–347;

  Litmanovitz I. BMC Pediatrics. 2014;14(1):152

  Litmanovitz I. BMC Pediatrics. 2014;14(1):152

  Litmanovitz I. Calcif Tissue Int. 2013;92:35-41

  Yaron S. JPGN. 2013;56(4): 376-381 Bar-Yoseph Fabiana. Leukotrienes and Essential Fatty Acids

  (2013) 89: 139–143

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