孕妇巧配合 分娩更轻松

[复制链接]
查看: 10410|回复: 0
锟斤拷锟戒爱锟斤拷锟斤拷锟斤拷VIP-24

11

主题

11

帖子

473

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
473
发表于 2015-9-10 14:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

  孕妇巧配合 分娩更轻松                                

  自然分娩是最健康安全的分娩方式,但自然分娩过程中孕妇比较痛苦,要适当减轻痛苦就要准妈妈全力配合医生,那么应该如何配合呢?                              

  第一产程的配合  不要过早用力:宫口未开全时,产妇不应向下用力。过早用力会使宫口肿胀、发紧,不易张开。                              

  思想放松,精神愉快:紧张情绪会影响子宫收缩,而且会使食欲减退,引起疲劳、乏力,影响产程进展。                              

  注意休息,适当活动:第一产程时间较长,可利用宫缩间隙休息、节省体力,切忌烦躁不安,消耗精力。                              

  补充营养和水分:尽量吃些高热量的食物,如粥、牛奶、鸡蛋等,多饮汤水以保证有足够的精力来承担分娩重任。                              

  勤排小便:膨胀的膀胱有碍胎先露下降和子宫收缩,会加大分娩的难度,应每2-4小时主动排尿1次。                              

  第二产程的配合  当宫口全开,胎儿会随着宫缩逐渐下降。当胎先露部下降到骨盆底部压迫直肠时,产妇便不由自主地随着宫缩向下用力。                              

  当宫缩来临时,产妇应长长地吸一口气,憋在胸腔内,憋不住时,再禁闭双唇,像排便似的,用长劲往下屏气。                              

  在宫缩间隙,产妇要抓紧时间休息,放松,准备下次用力。当胎头即将娩出时,不要再用力下屏,避免造成会阴严重裂伤。                              

  第三产程的配合  胎儿生下后,胎盘及包绕胎儿的胎膜和子宫分开,随着子宫收缩而排出体外。胎盘娩出时,只需接生者稍加压即可,产妇无需拼命加腹压。                              

  一般产后不会马上排便,如果感觉肛门坠胀,要及时告诉医生,医生要排除软产道血肿的可能。                              

  准妈妈们在分娩之前要先缓解自己的精神压力,特别是初产妇;要用轻松愉快的心情迎接宝宝的到来。                              

  想要顺利度过分娩,产妇必须与医务人员相互配合,听从指挥屏气用力哈气,切不可随心所欲自作主张,以免发生意外。                              

  感谢您的阅读,敬请期待下期精彩内容哦。                              

来源:网络转载

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?点此完成妈咪爱宝宝网注册

x
+1
10411°C
1
过: 他们
回复

使用道具 举报

本版积分规则

京ICP备15020808号-1 ©2014 -  北京惠裕文化传媒有限公司

GMT+8, 2018-1-18 13:27 , Processed in 0.115330 second(s), 37 queries .

网络警察 经营性网站备案信息 360安全 互联网不良信息举报

快速回复 返回列表
微信公众号
意见反馈 妈咪爱宝宝网微信公众号